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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	00:05:46	1,00 km
2	0,41 km	2:17	5:31	134	00:08:03	1,41 km
3	1,00 km	5:35	5:35	134	00:13:38	2,41 km
4	1,00 km	5:26	5:26	136	00:19:04	3,41 km
5	0,59 km	3:21	5:39	137	00:22:24	4,01 km
6	1,00 km	5:30	5:30	138	00:27:54	5,01 km
7	1,00 km	5:31	5:31	138	00:33:25	6,01 km
8	1,00 km	5:33	5:33	139	00:38:58	7,01 km
9	1,00 km	5:40	5:40	135	00:44:38	8,01 km
10	1,00 km	5:40	5:40	137	00:50:18	9,01 km
11	1,00 km	5:43	5:43	136	00:56:01	10,01 km
12	1,00 km	5:40	5:40	135	01:01:40	11,01 km
13	1,00 km	5:37	5:37	139	01:07:17	12,01 km
14	1,00 km	5:45	5:45	140	01:13:02	13,01 km
15	1,00 km	5:43	5:43	143	01:18:45	14,01 km
16	1,00 km	5:33	5:33	148	01:24:18	15,01 km
17	0,88 km	5:47	6:33	141	01:30:05	15,89 km

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