Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:27
26,28
124
00:11:27
5,00 km
2
5,00 km
10:43
27,91
141
00:22:10
10,00 km
3
5,00 km
10:33
28,35
152
00:32:44
15,00 km
4
2,57 km
5:23
28,80
146
00:38:06
17,57 km
15 oktober 2019 - 16:12
Cykel Styrkeintervall
Cykel - Distans
Hem från jobb. 5 min rull, 8*3min intervaller på tung växel. 1 min rull mellan varje.
17,57
km
Distans
38:06
Tid
27,67
km/h
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
