Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
142
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
156
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
159
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
160
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
164
00:29:50
5,00 km
6
0,99 km
5:30
5:32
175
00:35:21
5,99 km
10 juli 2012 - 16:41
lilla
Löpning - Distans
16+ mulet med lite lätt regn i bland. bra återhämtning. kändes rätt bra i vaderna o benen för övrigt.
5,99
km
Distans
35:21
Tid
5:54
min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km
annons
