Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:46
6:46
00:12:55
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
00:19:15
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
00:25:14
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
00:31:15
5,00 km
6
0,05 km
0:17
5:37
00:31:31
5,05 km
12 juli 2012 - 08:42
Morgentur i nærområdet
Löpning - Återhämtning
Det regnet litt, men ikke så mye at det gjorde noe særlig. Satser på en marka-tur ikveld, og har hele dagen til å bestemme meg på hvor lang den skal være. Regner med å få til ca. 100 km denne uka (også).
5,05
km
Distans
31:31
Tid
6:14
min/km
Snitt
annons
