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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	118	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	122	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	127	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	132	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	133	00:30:38	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	137	00:36:53	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	136	00:43:33	7,00 km
8	0,02 km	0:07	6:56	134	00:43:40	7,02 km

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