Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,11 km
5:19
4:47
142
00:05:19
1,11 km
2
5,00 km
22:28
4:30
163
00:27:47
6,11 km
3
2,08 km
10:03
4:50
156
00:37:51
8,20 km
7 juni 2012 - 21:52
Umedalsallén 8km
Löpning - Tröskel
5 km tröskelpass 4.30 min/km
Kändes väldigt bra hela vägen, lugnt och kontrollerat.
8,2
km
Distans
37:51
Tid
4:37
min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons
