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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,48 km	7:34	5:06	149	00:07:34	1,48 km
2	0,08 km	1:09	14:01	151	00:08:43	1,57 km
3	3,78 km	14:05	3:43	172	00:22:47	5,35 km
4	0,04 km	2:01	49:54	134	00:24:48	5,39 km
5	0,11 km	0:25	3:49	139	00:25:14	5,50 km
6	0,13 km	1:01	7:52	155	00:26:15	5,63 km
7	0,11 km	0:25	3:54	151	00:26:40	5,73 km
8	0,14 km	0:58	7:08	159	00:27:38	5,87 km
9	0,11 km	0:25	3:56	152	00:28:03	5,98 km
10	0,14 km	0:57	6:53	158	00:29:01	6,11 km
11	0,11 km	0:25	3:54	154	00:29:25	6,22 km
12	0,13 km	0:55	6:52	160	00:30:21	6,35 km
13	0,10 km	0:25	4:04	154	00:30:46	6,46 km
14	0,14 km	1:00	7:13	159	00:31:46	6,60 km
15	0,11 km	0:24	3:46	154	00:32:10	6,70 km
16	0,18 km	1:31	8:21	150	00:33:41	6,88 km
17	0,89 km	3:01	3:25	166	00:36:43	7,77 km
18	0,80 km	4:45	5:54	141	00:41:27	8,57 km

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