Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
130
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
150
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
160
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
163
00:19:04
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
168
00:23:57
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
160
00:28:35
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
167
00:33:26
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
170
00:38:22
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
170
00:43:18
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
166
00:48:27
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
167
00:53:35
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
168
00:58:40
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
168
01:03:52
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
171
01:09:09
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
166
01:14:07
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
171
01:19:15
16,00 km
17
0,87 km
4:16
4:55
172
01:23:31
16,87 km
17 oktober 2019 - 14:07
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
En go tur som blev lite längre än planerat då jag inte hittade rätt väg...
16,87
km
Distans
1:23:30
Tid
4:57
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Ride Iso 2
Total distans: 982 km
annons