Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
143
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
155
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
153
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
158
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
160
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
163
00:31:29
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
159
00:36:45
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
158
00:42:03
8,00 km
9
0,40 km
2:03
5:11
159
00:44:06
8,40 km
22 maj 2014 - 17:01
Löpning
Löpning - Terräng
Lite stelt i dag efter gårdagens intervaller ändå ett ok pass tog ned farten rejält mot slutet.
8,4
km
Distans
44:06
Tid
5:15
min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Freerun 5.0
Total distans: 102 km
annons