annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:4012800:05:401,00 km
21,00 km5:295:2912800:11:092,00 km
31,00 km5:245:2412700:16:333,00 km
41,00 km5:345:3412600:22:074,00 km
50,74 km4:015:2513100:26:084,74 km

17 oktober 2019 - 21:00

Löparmagex2

Löpning - Distans
så fånigt, tänkte att nu är vi kompisar magen o jag men efter 2km bestämde bossen att det blir korta rundan, knipövning hem. Det går inte att mucka med magen....trist
4,74   km
Distans
26:08
Tid
5:31   min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
158
Kadens
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 1430 km
annons