Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
00:27:40
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
00:33:15
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
00:38:43
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
00:44:13
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
00:49:45
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
00:55:05
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
01:00:37
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
01:06:07
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
01:11:35
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
01:17:05
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
01:22:37
15,00 km
16
0,47 km
2:36
5:31
01:25:13
15,47 km
30 maj 2012 - 17:46
LA Runt
Löpning - Distans
Äntligen lite svalare 15 C och regn i luften.
Bra pass 15 km i M starttempo
Nytt distansrekord för en månad under maj
15,47
km
Distans
1:25:13
Tid
5:31
min/km
Snitt
Saucony Triumph 9
Total distans: 1024 km
annons