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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	134	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	150	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	148	00:19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	164	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	158	00:33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	164	00:40:06	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	165	00:46:21	7,00 km
8	0,01 km	0:03	6:54	172	00:46:24	7,01 km