Långpass med 5+4km i mara/submarafart
Löpning - Långpass
Sjukt blåsigt så svårt att hitta någon bra rytm. Km-tiderna blev väldigt varierande, men i snitt 4:28 och 4:22.
Hade inte orken sista km i rak motvind så tog en lugn km istället.
Fin dag i övrigt
