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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	131	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	139	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	143	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	147	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	124	00:30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	114	00:36:19	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	118	00:42:11	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	140	00:48:28	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	104	00:54:49	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	110	01:00:55	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	98	01:06:41	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	114	01:12:40	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	95	01:18:34	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	94	01:24:05	14,00 km
15	0,62 km	3:24	5:28	95	01:27:29	14,62 km

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