Gruset till Nödinge o tbax
Löpning - Distans
Första löpet på 12 dar för att ev läka lite skavanker o det kändes rätt så bra ingen direkt smärta (känner lite nu på kvällen men det gjorde jag igår också) behövde ladda västtrafikkortet så då tog jag det långa alternativet Nödinge längs gruset o det kändes riktigt bra nu skall jag bara försöka att inte blåsa på som vanligt utan hålla igång styrkan har en känsla av att det kommer att rinna ut i den berömda sanden men man kan inte göra mer än att försöka
