GPS-pass | Hem, CS Kista

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	130	00:06:30	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	144	00:13:54	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	147	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	147	00:26:37	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	154	00:32:28	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	149	00:38:01	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	00:43:25	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	147	00:49:00	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	153	00:54:48	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	152	01:00:34	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	152	01:06:30	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:36	150	01:12:04	12,00 km

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