Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
129
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
140
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
147
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
151
00:22:51
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
146
00:28:47
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
140
00:35:04
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
144
00:41:01
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
140
00:47:00
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
137
00:54:02
9,00 km
10
1,00 km
6:48
6:48
143
01:00:50
10,00 km
11
1,00 km
7:47
7:47
138
01:08:37
11,00 km
12
1,00 km
6:40
6:40
134
01:15:17
12,00 km
13
0,22 km
1:17
5:51
138
01:16:34
12,22 km
21 oktober 2019 - 17:13
CS Kista, hem
Löpning - Distans
Transportlöpning hem från Kista. Lite fundersam pga diverse problem på sista tiden. Tog det väldigt lugnt. Gick helt OK, hoppas att jag börjar tåla lite mer mängd nu.
12,22
km
Distans
1:16:34
Tid
6:16
min/km
Snitt
annons
