Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
111
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
124
00:13:04
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
114
00:18:52
3,00 km
4
1,00 km
7:05
7:05
134
00:25:57
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
122
00:32:01
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
134
00:38:42
6,00 km
7
0,15 km
0:55
6:05
132
00:39:37
6,15 km
20 oktober 2019 - 09:05
Nerja, Spanien
Löpning - Distans
Femte dagen på veckan i Nerja. Sol och ca 18°. Börjar med lätt uppvärmning bort till backiga gatorna. Idag nästan två varv innan jag vände åter.
6,15
km
Distans
39:37
Tid
6:27
min/km
Snitt
124
Snittpuls
152
Maxpuls
Reebok Floatride ...
Total distans: 943 km
annons