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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	131	00:07:03	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	146	00:14:06	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	149	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	145	00:26:41	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	141	00:34:08	5,00 km
6	0,00 km	0:01	6:41	140	00:34:09	5,00 km

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