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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	140	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	152	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	153	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	155	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	159	00:29:53	5,00 km
6	0,98 km	5:29	5:36	165	00:35:23	5,98 km