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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	4:03	5:27	133	00:04:03	0,74 km
2	0,83 km	5:36	6:47	141	00:09:38	1,57 km
3	0,80 km	5:25	6:46	154	00:15:03	2,37 km
4	0,80 km	5:34	6:56	157	00:20:38	3,17 km
5	0,81 km	5:46	7:05	163	00:26:24	3,98 km
6	0,74 km	5:38	7:35	164	00:32:01	4,73 km
7	1,00 km	6:49	6:49	158	00:38:50	5,73 km
8	1,00 km	5:29	5:29	152	00:44:19	6,73 km
9	0,43 km	2:21	5:26	157	00:46:40	7,16 km

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