Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
113
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
120
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
113
00:16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
111
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
112
00:27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
110
00:33:03
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
112
00:38:57
7,00 km
8
0,01 km
0:01
4:40
115
00:38:58
7,01 km
23 oktober 2019 - 16:37
Distans
Löpning - Distans
Tog det så lugnt jag bara kunde. Kändes knappt nåt i låret. Fint höstväder och ganska varmt.
7,01
km
Distans
38:58
Tid
5:34
min/km
Snitt
113
Snittpuls
131
Maxpuls
186
Kadens
Vaporfly 4%
Total distans: 1355 km
annons