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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	141	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	155	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	161	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	161	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	163	00:28:52	5,00 km
6	0,61 km	3:21	5:28	164	00:32:13	5,61 km

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