GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	118	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	154	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	132	00:15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	135	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	00:24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	142	00:29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	154	00:34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	151	00:39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	146	00:43:48	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	151	00:48:57	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:56	151	00:49:00	10,01 km

annons