Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,83 km
8:16
4:30
127
00:08:16
1,83 km
2
0,03 km
1:05
33:31
116
00:09:21
1,87 km
3
1,83 km
8:16
4:31
133
00:17:37
3,70 km
4
0,03 km
1:03
33:31
121
00:18:40
3,73 km
5
1,85 km
8:05
4:22
135
00:26:45
5,58 km
6
0,05 km
2:14
46:42
120
00:29:00
5,63 km
24 oktober 2019 - 18:57
IF Linnéa 3 x backvarv 60s vila
Löpning - Distans
Grymt löpväder idag med:-) Tog det väldigt lugnt idag med och det kändes väldigt skönt efteråt. Endast pyttekänning i låret. Går åt det bättre hållet iaf.
5,63
km
Distans
28:59
Tid
5:09
min/km
Snitt
130
Snittpuls
159
Maxpuls
190
Kadens
Vaporfly 4%
Total distans: 1355 km
annons
