Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
118
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
3:52
3:52
161
00:07:44
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
169
00:11:40
3,00 km
4
1,00 km
4:06
4:06
175
00:15:46
4,00 km
5
1,00 km
3:58
3:58
178
00:19:43
5,00 km
6
1,00 km
3:48
3:48
181
00:23:32
6,00 km
7
1,00 km
3:48
3:48
179
00:27:19
7,00 km
8
1,00 km
3:48
3:48
181
00:31:07
8,00 km
9
1,00 km
3:49
3:49
181
00:34:57
9,00 km
10
1,00 km
3:43
3:43
183
00:38:39
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:02
182
00:38:42
10,01 km
25 oktober 2019 - 17:01
10k tempo
Löpning - Distans
Hängde med Moa, Karl och Magnus i Västerås på snabbdistans. Kändes ok men rätt stelt när jag försökte trycka på lite mot slutet. Bättre känsla än väntat dock.
10,01
km
Distans
38:41
Tid
3:52
min/km
Snitt
171
Snittpuls
190
Maxpuls
170
Kadens
annons
