Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
141
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
169
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
175
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
180
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
181
00:24:41
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
182
00:29:52
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
184
00:35:16
7,00 km
8
0,69 km
3:31
5:04
183
00:38:48
7,69 km
1 januari 2015 - 15:44
Från Frölunda skolan upp till netto o tillbaka.
Löpning - Distans
Benen utvilade.
Hjärtat fick jobba hårt idag! Lite bakis samt mycket goo mat och alkoholhaltiga drycker sätter sina spår...
Nu är det bara o köra :)
7,69
km
Distans
38:48
Tid
5:03
min/km
Snitt
174
Snittpuls
186
Maxpuls
annons
