Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:30
8:30
115
00:08:30
1,00 km
2
1,00 km
8:13
8:13
122
00:16:43
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
113
00:22:40
3,00 km
4
0,61 km
3:27
5:40
114
00:26:07
3,61 km
29 oktober 2019 - 12:16
Fontin backintervaller
Löpning - Gubbintervaller
5 ggr uppför 2 olika backar, ca 25-30 sek satan va klen jag är plus nån km nedjogg
3,61
km
Distans
26:07
Tid
7:14
min/km
Snitt
117
Snittpuls
167
Maxpuls
140
Kadens
Salomon Sense Ride
Total distans: 715 km
annons
