Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:30
8:30
115
00:08:30
1,00 km
2
1,00 km
8:13
8:13
122
00:16:43
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
113
00:22:40
3,00 km
4
0,61 km
3:27
5:40
114
00:26:07
3,61 km
29 oktober 2019 - 12:16
Fontin backintervaller
Löpning - Gubbintervaller
5 ggr uppför 2 olika backar, ca 25-30 sek satan va klen jag är plus nån km nedjogg
3,61
km
Distans
26:07
Tid
7:14
min/km
Snitt
117
Snittpuls
167
Maxpuls
140
Kadens
Salomon Sense Ride
Total distans: 715 km
annons
