Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
155
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
165
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
122
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
138
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
127
00:26:27
5,00 km
6
0,92 km
4:30
4:52
124
00:30:57
5,92 km
30 oktober 2019 - 18:04
Lugn distans med 1k marafart
Löpning - Distans
Körde tredje km i marafart ungefär. Ingen superkänsla men ok.
Lite småkallt ute, hoppas på några fler plusgrader. Prognosen säger +8 grader vilket känns lite lågt, men helt ok.
5,92
km
Distans
30:56
Tid
5:14
min/km
Snitt
139
Snittpuls
179
Maxpuls
174
Kadens
adidas Adizero Bo...
Total distans: 646 km
annons