GPS-pass | Ensta 12.5

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	126	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	149	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	151	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	149	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	148	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	155	00:32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	154	00:37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	159	00:43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	160	00:48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	158	00:54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	155	00:59:25	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	157	01:04:41	12,00 km
13	0,74 km	4:08	5:35	160	01:08:49	12,74 km

annons