Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
107
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
108
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
116
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
114
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
116
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
115
00:30:11
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
114
00:35:07
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
114
00:40:05
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
117
00:44:44
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
118
00:49:44
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:25
125
00:49:45
10,01 km
31 oktober 2019 - 16:41
Distans
Löpning - Distans
Lätt distans i ganska kallt väder med lite isfläckar här och var. Imorgon bitti bär det av till NY för att kuta maran. Går helt på känsla på söndag utan några krav alls.
10,01
km
Distans
49:45
Tid
4:58
min/km
Snitt
114
Snittpuls
127
Maxpuls
188
Kadens
annons