annons

Etapper

31 oktober 2019 - 18:07

Fks: 6xBacksprint + 7 min tempo.

Löpning - Fartlek
I den branta maskinbacken. Kort men effektivt pass. Tempodelen i crika 10 kp ansträngning.
7,69   km
Distans
44:22
Tid
5:46   min/km
Snitt
126
Snittpuls
152
Maxpuls
annons