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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	167	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	176	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	165	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	156	00:26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	173	00:32:58	5,00 km
6	0,00 km	0:03	11:15	192	00:33:00	5,00 km