Längre och längre allteftersom.

Idag blev det 47 min och tänker sakta men säkert öka tidsmängden. Tre uppmätta kilometrar längs vägen gick på 6.42(alldeles i början), 8.36 runt sjön=6.30/km och ytterligare en km på 6.25.
Knäna okey och får vara glad för detta. Ingen direkt smärta utan mer lite stel känsla.