Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
156
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
167
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
169
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
166
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
168
00:28:37
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
170
00:34:38
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
165
00:40:15
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
165
00:46:09
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
166
00:51:57
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
166
00:57:48
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
168
01:03:15
11,00 km
12
0,02 km
0:07
5:23
168
01:03:22
11,02 km
22 februari 2015 - 16:22
1 timmes pass.
Löpning - Distans
2 varv i kuperade elljusspåret resten på flack grusbana.
11,02
km
Distans
1:03:22
Tid
5:45
min/km
Snitt
166
Snittpuls
177
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons