Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
126
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
140
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
149
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
157
00:23:14
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:41
159
00:29:55
5,00 km
6
1,00 km
6:47
6:47
157
00:36:42
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
152
00:42:34
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
158
00:48:23
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
158
00:54:17
9,00 km
10
0,37 km
2:05
5:41
156
00:56:22
9,37 km
2 november 2019 - 10:39
Strandbacken
Löpning - Distans
#12 Kort backe. +2 murrigt. Lite backintervaller i Strandbacken sedan lite terräng som avslutning. Några km kortare än jag tänkt.
9,37
km
Distans
56:21
Tid
6:01
min/km
Snitt
151
Snittpuls
181
Maxpuls
170
Kadens
Reebok Ridgerider...
Total distans: 490 km
annons