Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
131
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
7:39
7:39
149
00:13:53
2,00 km
3
1,00 km
8:15
8:15
147
00:22:09
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
151
00:28:21
4,00 km
5
1,00 km
7:36
7:36
148
00:35:57
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
150
00:42:39
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
147
00:48:16
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
150
00:54:27
8,00 km
9
1,00 km
13:45
13:45
152
01:08:12
9,00 km
10
1,00 km
12:06
12:06
154
01:20:18
10,00 km
11
1,00 km
13:48
13:48
146
01:34:06
11,00 km
12
1,00 km
16:25
16:25
146
01:50:30
12,00 km
13
1,00 km
10:52
10:52
140
02:01:22
13,00 km
14
1,00 km
9:52
9:52
145
02:11:14
14,00 km
15
1,00 km
9:22
9:22
150
02:20:37
15,00 km
16
1,00 km
9:10
9:10
146
02:29:47
16,00 km
17
1,00 km
10:33
10:33
145
02:40:20
17,00 km
18
1,00 km
10:07
10:07
146
02:50:27
18,00 km
19
1,00 km
9:31
9:31
138
02:59:58
19,00 km
20
1,00 km
10:09
10:09
130
03:10:07
20,00 km
21
1,00 km
11:25
11:25
140
03:21:32
21,00 km
22
1,00 km
10:23
10:23
145
03:31:55
22,00 km
23
0,39 km
2:52
7:17
147
03:34:46
22,39 km
2 november 2019 - 12:59
Kullamannen
Löpning - Distans
Mycket nöjd med tiden, det var extremt lerigt och halt, regnade väldigt mycket. Nytt pers på rundan trots att banan var 700 m längre.
22,39
km
Distans
3:34:46
Tid
9:36
min/km
Snitt
145
Snittpuls
190
Maxpuls
148
Kadens
annons