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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	138	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	140	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	140	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	138	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	137	00:31:21	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	138	00:37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	137	00:43:31	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	138	00:49:25	8,00 km
9	0,11 km	0:43	6:32	138	00:50:08	8,11 km

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