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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	141	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	128	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	137	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	137	00:25:51	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	144	00:32:59	5,00 km
6	0,18 km	0:59	5:27	152	00:33:58	5,18 km

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