Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
0
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:50
0
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
0
00:19:08
3,00 km
4
1,01 km
5:39
5:37
0
00:24:47
4,01 km
5
1,00 km
5:14
5:16
0
00:30:01
5,00 km
6
0,99 km
6:24
6:30
0
00:36:26
5,99 km
7
1,02 km
5:34
5:28
0
00:42:00
7,01 km
8
0,99 km
6:58
7:01
0
00:48:58
8,00 km
9
1,02 km
6:20
6:14
0
00:55:18
9,02 km
10
1,00 km
5:15
5:15
0
01:00:33
10,02 km
11
0,98 km
7:47
7:55
0
01:08:20
11,00 km
12
1,01 km
5:59
5:55
0
01:14:19
12,01 km
13
0,99 km
6:15
6:18
0
01:20:34
13,00 km
14
1,00 km
5:57
5:58
0
01:26:31
14,00 km
15
1,00 km
6:01
6:02
0
01:32:33
15,00 km
16
1,00 km
6:22
6:21
0
01:38:54
16,00 km
17
1,00 km
7:38
7:38
0
01:46:32
17,00 km
18
1,00 km
6:26
6:27
0
01:52:59
18,00 km
19
1,00 km
6:05
6:04
0
01:59:03
19,00 km
20
1,00 km
8:24
8:24
0
02:07:27
20,00 km
21
1,00 km
6:37
6:36
0
02:14:04
21,00 km
22
1,00 km
6:01
6:02
0
02:20:05
22,00 km
23
0,09 km
0:35
6:35
0
02:20:40
22,09 km
3 november 2019 - 13:16
Långpass i lugnt tempo
Löpning - Långpass
Körde utan energi men vatten hade jag med.
22,09
km
Distans
2:20:39
Tid
6:22
min/km
Snitt
164
Kadens
Wilja Labs Enforc...
Total distans: 1357 km
Altra Escalante 1.5
Total distans: 1191 km
annons