GPS-pass | I 20 milen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	98	00:04:22	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	150	00:09:02	2,00 km
3	1,00 km	3:54	3:54	152	00:12:57	3,00 km
4	1,00 km	3:51	3:51	152	00:16:48	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	160	00:21:39	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	158	00:25:47	6,00 km
7	1,00 km	3:29	3:29	151	00:29:16	7,00 km
8	1,00 km	3:32	3:32	149	00:32:48	8,00 km
9	1,00 km	3:06	3:06	149	00:35:54	9,00 km
10	1,00 km	3:38	3:38	154	00:39:31	10,00 km
11	0,35 km	1:21	3:53	145	00:40:52	10,35 km
12	0,05 km	1:37	32:15	120	00:42:30	10,40 km

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