Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
142
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
153
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
155
00:15:33
3,00 km
4
0,75 km
3:50
5:05
164
00:19:22
3,75 km
25 maj 2011 - 12:09
Gässlösa
Löpning - Distans
Tänkte ta en långsam runda för att mjuka upp efter Göteborgsvarvet. Men det blev ganska bra tempo. Km 3 testade jag framfotslöpning.
3,75
km
Distans
19:22
Tid
5:10
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km
annons
