Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
136
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
136
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
135
00:17:30
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
142
00:23:21
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
144
00:29:36
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
148
00:35:52
6,00 km
7
1,00 km
6:21
6:21
148
00:42:13
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
149
00:47:49
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
149
00:53:40
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
155
00:59:14
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
163
01:04:44
11,00 km
12
0,92 km
5:01
5:26
153
01:09:45
11,92 km
4 november 2019 - 16:40
Älvpromenaden
Löpning - Distans
#13. Distans lätt. -2 kolmörkt. Lätt och skönt i mörkret. Tryckte på ganska så rejält uppför Månsbobacken hem.
11,92
km
Distans
1:09:44
Tid
5:51
min/km
Snitt
146
Snittpuls
175
Maxpuls
170
Kadens
Reebok Ridgerider...
Total distans: 490 km
annons