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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	00:27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	00:33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	00:39:18	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	00:46:05	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	00:52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	00:58:39	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	01:05:36	11,00 km
12	0,26 km	1:24	5:17	01:07:00	11,26 km

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