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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,96 km	17:01	5:45	135	00:17:01	2,96 km
2	0,25 km	1:33	6:13	147	00:18:33	3,21 km
3	0,24 km	2:04	8:43	128	00:20:38	3,45 km
4	0,01 km	0:23	35:34	98	00:21:01	3,46 km
5	0,24 km	1:24	5:45	144	00:22:25	3,70 km
6	0,25 km	2:17	9:09	134	00:24:42	3,95 km
7	0,00 km	0:48	02:47:07	104	00:25:31	3,96 km
8	0,25 km	1:22	5:34	149	00:26:53	4,20 km
9	0,25 km	2:14	9:00	139	00:29:07	4,45 km
10	0,00 km	0:24	01:54:19	109	00:29:31	4,45 km
11	0,24 km	1:25	5:50	150	00:30:56	4,70 km
12	3,84 km	21:19	5:33	150	00:52:14	8,54 km

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