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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	118	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	131	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	127	00:19:58	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	126	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	131	00:32:16	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:30	137	00:32:20	5,01 km

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