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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	113	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	128	00:14:02	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	124	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	123	00:26:53	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	126	00:33:19	5,00 km
6	0,01 km	0:03	8:01	129	00:33:21	5,01 km

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