Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	0	00:04:17	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	0	00:08:20	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	0	00:12:28	3,00 km
4	0,01 km	0:02	3:04	0	00:12:30	3,01 km

7 november 2019 - 18:20

Nerjogg

Löpning - Distans

Trött, men med bra känsla efter intervallerna.

3,01 km
Distans

12:30
Tid

4:09 min/km
Snitt

176
Kadens

Nike Zoom Vaporfl...
Total distans: 228 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg