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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	117	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	132	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	129	00:20:48	3,00 km
4	1,00 km	9:01	9:01	124	00:29:50	4,00 km
5	1,00 km	8:04	8:04	122	00:37:54	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	129	00:44:21	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	128	00:50:57	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	126	00:57:54	8,00 km
9	0,37 km	2:41	7:14	127	01:00:34	8,37 km

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