Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
110
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
7:32
7:32
148
00:13:23
2,00 km
3
1,00 km
7:03
7:03
139
00:20:26
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
140
00:27:17
4,00 km
5
1,00 km
7:41
7:41
142
00:34:58
5,00 km
6
1,00 km
8:40
8:40
139
00:43:39
6,00 km
7
1,00 km
9:44
9:44
134
00:53:22
7,00 km
8
1,00 km
8:41
8:41
136
01:02:03
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
138
01:07:59
9,00 km
10
0,69 km
4:12
6:05
140
01:12:11
9,69 km
10 november 2019 - 09:45
Runt Storskogen
Löpning - Terräng
Sprnag mestadels i obanad skog idag. Halt på vägarna till skogen så det är dax att göra iordning vinterskor med ståldubb.
9,69
km
Distans
1:12:11
Tid
7:27
min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
146
Kadens
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 1234 km