Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
110
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
7:32
7:32
148
00:13:23
2,00 km
3
1,00 km
7:03
7:03
139
00:20:26
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
140
00:27:17
4,00 km
5
1,00 km
7:41
7:41
142
00:34:58
5,00 km
6
1,00 km
8:40
8:40
139
00:43:39
6,00 km
7
1,00 km
9:44
9:44
134
00:53:22
7,00 km
8
1,00 km
8:41
8:41
136
01:02:03
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
138
01:07:59
9,00 km
10
0,69 km
4:12
6:05
140
01:12:11
9,69 km
10 november 2019 - 09:45
Runt Storskogen
Löpning - Terräng
Sprnag mestadels i obanad skog idag. Halt på vägarna till skogen så det är dax att göra iordning vinterskor med ståldubb.
9,69
km
Distans
1:12:11
Tid
7:27
min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
146
Kadens
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 1179 km
annons